Рейки е масаж, обединяващ колоритно многообразие от символи, мантри, позиции на ръцете, работа с чакри, хармонизиране на аурата, лечебно въздействие с мисъл от разстояние и т.н. За разлика от другите видове масажи, които се съсредоточават основно вурху физическото тяло, Рейки е методика за профилактика на вътрешното Аз и стимулация на естествените лечебни процеси в човешкия организъм.

За да се прилага Рейки като лечебен метод се изисква подходяща инициация и пълни познания за използването на енергията по този специфичен начин от квалифициран специалист.

Целта на Рейки е чрез определени методи и позиции да се хармонизират намиращите се в човешкото тяло енергийни центрове, познати още като чакри. С постигане на хармония на енергийния поток в тялото може да се въздейства и на физиката. По този начин Рейки влияе изключително благоприятно върху целия организъм, отърсайки го от стреса и напрежението, което от своя страна е много добра предпоставка за положително повлиаване на здравословни проблеми.

Продължителността на един Рейки сеанс е между 45 и 90 мин.

Незабавният ефект от процедурата е състояние на дълбока релаксация, съпроводена с прилив на енергия, което отключва силни положителни емоции.