Тайладски по произход, масажът Тай се основава на учението за невидимите енергийни меридиани, по които тече жизнената енергия на човека. Препоръчва се при заболявания на храносмилателната, сърдечно-съдовата и отделителната системи. Също така спомага за облекчаването на ставни и мускулни болки и за повишаване на жизнения тонус на организма като цяло. Тай се практикува на фона на тиха, успокояваща музика и ароматни пръчици.